Guía de Koh Phangan, Tailandia

En Tailandia se esconde la mágica isla mágica, Koh Phangan.

En esta guía encontrarás lo que necesitas para vivir experiencias inolvidablesconectar con los locales.

En definitiva, todo el conocimiento que supone tener una amiga en la isla.

Si a pesar de ello no encuentras lo que buscas no dudes en contactar conmigo. Que lo disfrutes!

Paraíso en Tailandia

Presentación de la isla

Koh Phangan es una isla del sur de Tailandia, de unos 40 km de perímetro y apenas 13.000 habitantes .

Está situada en el golfo (por lo que nos libramos de posibles tsunamis), entre otras dos islas singulares conectadas con ferries diarios.

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Koh Samui, su hermana mayor mucho más desarrollada, es un destino consagrado de bodas y parejas.  Koh Tao, su hermana menor, es el paraíso del buceo. El lugar del mundo donde es más barato sacarse el Open Water y donde su población casi casi podría relacionarse con las señale que utilizan bajo el agua, ya que la mayoría son verdaderos apasionados de ello.

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Fuente: www.tropicaleasy.com

Koh Phangan es mundialmente conocida por sus fiestas, en especial las que congregan a más de 30.000 personas cada luna llena. Lo que comenzó como una celebración hippie en una playa virgen hace más de 20 años, actualmente se ha convertido en la Full Moon party: un rave masivo en un pueblo-fiesta llamado Haad Rin y sus dos cautivadoras playas, la del atardecer y la del amanecer.

Sin embargo, se trata de una isla de contrastes. Los primeros habitantes de la isla fueron monjes budistas e insignes visitantes (varios reyes de Tailandia) que acudían de forma regular atraídos por una paz y espiritualidad muy poderosas.

Mucha de la gente que visita la isla planeando quedarse tan solo por un par de días o semanas, acaban dándose cuenta de que su estancia se cuenta ya por meses… Incluso  una vez que consiguen partir y la ven alejarse desde el ferry, suele invadirles una sensación de estar dejando un hogar al que esperan regresar algún día.


Esta isla esta llena de burbujas de realidades totalmente diferentes, lo cual provoca que tenga siempre algo que ofrecerte. Sea lo que sea lo que estés buscando o necesitando, sabiéndolo o sin ser consciente de ello, Koh Phangan suele mostrártelo.

A pesar de que aún persiste mi escepticismo Occidental, no puedo negar que he coincidido con mucha con gente que ha experimentado algo especial en la isla.

Lo llaman energía a falta de un término más concreto. Algunos sostienen que la atraviesan lineas energéticas cual triángulo de las Bermudas. Otros que la clave proviene de la cama de cuarzo rosa sobre la que reposa la isla. Pero todos coinciden en que existe algo que provoca que aquello que deseas y en lo que pones tu intención, se materialice más rápido de lo que sucede en otros lugares.

En muchas ocasiones, llega tan rápidamente que no puedes evitar reírte guiñándole un ojo a la vida. Eso si, todo tiene su doble cara, sucede tan rápido que es mejor tener muy claro lo que pides, no vaya a ser que le consigas y descubras que no era exactamente lo que necesitabas.

A lo largo de esta guía espero poder ayudarte a descubrir lo mejor que esta isla mágica puede regalarte!

Para más información general os recomeniedo wikitravel (ingles) y el mejor blog sobre Tailandia en español: mundo-nomada.com

Como llegar

Existen diferentes opciones según presupuesto de tiempo y dinero (dos variables que suelen ser inversamente proporcionales como habrás comprobado).

Comenzaremos por encontrar un vuelo desde nuestro país para lo que te recomiendo Skyscanner o Kayak. Existen trucos claves para encontrar vuelos baratos que próximamente os desgranaré en un artículo.

Es posible encontrar un vuelo Madrid-Bangkok por tan solo 500€ ida/vuelta, o 300€ ida (en este tipo de viajes está comprobado que es aconsejable reservar solo idas o incluir seguros de cambio ;) )

Desde Bangkok:

1 Opción: Vuelo a Koh Samui/Surat Thani (1 h) + ferry*    Total: 30/100 € aprox

A Koh Samui puedes volar con Bangkok Airways por unos 90 €. Si buscas con tiempo puedes conseguir un vuelo con Air Asia (el Ryanair asiático) hasta la ciudad costera más cercana, Surat Thani, por apenas 20 €.

2ª Opción: Tren/autobús a Chumphon o Surat Thani (10-12 h) + ferry*  Total:  20 € aprox

Esta opción económica, a pesar de ser larga, es bastante cómoda y te facilitará conocer a otros viajeros que se dirijan a la isla.

Partiendo de la estación de trenes de Hua Lamphong o la estación sur de autobuses se puede comprar un billete combinado hasta Chumphon o Surat Thani. Puedes ir directamente una hora antes, o puedes comprarlo en una agencia de viajes local.

Tren Bangkok- Phangan
Las 12 horas pueden sonar a odisea, pero es muy cómodo viajar durmiendo en esta litera.

La mejor página donde consultar los horarios de tren y autobús, no solo en Tailandia sino en todo el mundo, es seat61 (inglés).

*FERRY A KOH PHANGAN 1 – 3h  

El tiempo que inviertas dependerá desde donde tomes el ferry. Desde Koh Samui será solo 1 h, mientras que desde Chumphom o Surat Thani dependerá de que compañía elijas.

Te costará unos 8-10 € aproximadamente y principalmente tienes el tradicional y algo más económico ferry de Raja o  la moderna lancha rápida de Lomprayah.

Consulta aquí los horarios.

Si no has comprado un billete combinado, debes tener en cuenta los transportes desde las estaciones y aeropuertos hasta el ferry.

Para ahorrarte complicaciones, y por que en muchas ocasiones te saldrá más económico, te aconsejo comprar un billete combinado.

Especialmente si es tu primera vez, quédate al menos una noche en Bangkok. Es una ciudad llena de sorpresas y maravillas que visitar. Resulta realmente fácil encontrar un alojamiento económico y todos los servicios que te imagines en Khao San road. Visita varias agencias de viajes para conseguir el mejor precio para tu billete y de paso… ¡Prueba tu primer masaje tailandés!

Que meter en la maleta

Debería renombrar este apartado “Que no meter en la maleta”. Tailandia es un destino especialmente indicado para dejarse de “por si acasos” . Prácticamente puedes encontrar de todo, y más barato que en casa!

Kit básico

  1. Protección solar (cremas, gafas, sombreros…)
  2. Antimosquitos y ropa que te cubra todo el cuerpo durante las horas críticas.
  3. Bañadores y pareosSolucionan todo tipo de situaciones.
  4. Ropa cómodaQue te permita hacer cualquier cosa (yoga, senderismo…).
  5. Mente abierta y muchas ganas de disfrutar Imprescindible para todo viaje!

Que NO necesitas:

  • Transformadores de corriente o adaptadores.  Aquí son diferentes pero los europeos encajan y funcionan perfectamente.
  • Comida. Tienes hasta un hipermercado Makro con alimentos de todo el mundo. En la comunidad yógica me he encontrado con productos que ni siquiera venden en mi ciudad.
  • Medicamentos. Es recomendable llevar siempre contigo un botiquín de primeros auxilios. Pero no te preocupes porque esté muy completo. En las farmacias venden todo lo que se te ocurra, hasta píldoras del día después, y otros artículos que ni se te ocurren, basados en medicina tradicional asiática.
  • Ropa. No me malinterpretes, no me refiero a que practiques el nudismo indiscriminado. Lo que quiero decir es que intentes no meter todo tu armario porque encontrarás muchas prendas muy baratas que se convertirán en el perfecto recuerdo de tu viaje.
    Además, el clima de Koh Phangan no requiere mucha vestimenta, más allá de un cortavientos/ropa de manga larga/ pashamina /foulard para los viajes en moto o visitas a templos.

En definitiva, cuanto más ligero consigas que sea tu equipaje, mejor. El viajero lleva su casa a sus espaldas y puede resultar todo un calvario si es muy pesada.

Como bien dijo el Principito, “cualquier cosa que poseas también te posee a tí”. Así que intenta soltar lo máximo posible. Es uno de los aprendizajes más importantes en este tipo de viajes.

Zonas

Thong Sala

Su nombre proviene del tradicional pabellón abierto o “Sala” tailandés. Una construcción que te da la bienvenida a la isla desde este principal puerto de entrada.

Aún siendo la “capital” de la isla, no se trata de una típica metrópoli asiática superpoblada . Un dato ilustrativo: cuenta con un semáforo. El único de la isla.

Es el lugar  donde encontrarás la mayoría de los servicios: bancos, oficina de correos, agencias de viaje, policía turística… Aunque esta última también tiene sede en Haad Rin, donde suele ser más necesaria.

Dispone de tiendas de todo tipo, desde el famoso chino de Koh Phanan con artículos a 1 euro, pasando por costureras que te arreglan cualquier cosa en 10 min, hasta grandes superficies como el Big C, Tesco o el reciente Makro.

Imprescindible visitar su mercado diario en la calle central, junto al 7/11 y el que se celebra los sábados por la noche (más info en la pestaña sobre donde comer).

Mapa de Koh Phangan

Fuente: http://thailandtravelpro.com/
Fuente: http://thailandtravelpro.com/

Ban Tai – Ban Kai:

Es difícil diferenciar donde acaba Thong Sala y donde comienza Ban Tai.

Siguiendo la playa hacia el sureste, nos encontramos con esta población que ha ido creciendo a lo largo de una concurrida carretera por la que se suceden principalmente hostels y pubs.

Una costa interminable de playa y fiesta joven con puerto propio.

Haad Rin:

Seguimos bajando. Varias montañas con curvas y acantilados de vértigo separan Baan Kai de Haad Rin, el pueblo-fiesta por excelencia y hogar de la Full Moon.

A la entrada nos encontramos con algunos resorts como The Coast o Best Western. Pero, una vez que entramos en el pueblo, todo se acondiciona para recibir a las oleadas de mochileros veinteañeros en busca de juerga desenfrenada (Pubs, discotecas, puestos de cubos de alcohol, hostels, comida rápida y barata, tiendas de camisetas y pinturas fluorescentes…)

Fuente: Roberto Trm via photopin cc
Fuente: Roberto Trm via photopin cc

Haad Tien

La siguiente parada es algo más inaccesible.

Para llegar a Haad Tien se requiere pagar pasaje en un barquito (6 € ) desde Leela beach en Haad Rin o echarle mucho valor con un 4×4 por la carretera desde Ban Tai.

Una vez allí descubres que todo el esfuerzo mereció la pena. Gracias a su aislamiento se trata de un lugar mágico,  sin motos, ruido ni contaminación.

Sus habitantes son gente muy especial. Este es el hogar del resort alternativo The Sanctuary y las atípicas fiestas del Guys bar y Eden.

Fuente: http://www.thesanctuarythailand.com/
Fuente: http://www.thesanctuarythailand.com/

Than Sadet

La costa este de Koh Phangan permanece prácticamente virgen. En ella destaca  el parque natural y la bahia de Than Sadet.

Su nombre significa “río visitado por la Realeza” y es que su primer visitante fue, nada más y nada menos, que  el Rey Churalongkorn, el gran Rama V.

Puedes seguir sus pasos admirando la gran roca que guarda su inscripción y disfrutando de sus cascadas y vida salvaje como todo un miembro de la realeza.

Thong Nai Pan y Noi:

Dos bellas playas, grande (Pan) y pequeña (Noi), que forman una paradisíaca bahía rodeada de montañas.

Es el hogar de los resorts más exclusivos de la isla como Santiya o Anantara.

Suele atraer principalmente a  románticas parejas y familias con niños y es un enclave perfecto para la práctica de deportes acuáticos.

Chaloklum:

Quizás la población menos turística de la isla.

Chaloklum es un pequeño pueblo de pescadores donde degustar las capturas del día o disfrutar de deportes acuáticos en su tranquila bahía.

También merece una visita su bonito templo. Entre sus murales sobre la historia de la isla y la de Buda, encontrarás inmortalizada la Full Moon. Cada poco tiempo hay celebraciones en uno de los múltiples templos de la isla. Sin embargo, la feria que se organiza en el de Chaloklum es de las más completas y concurridas.

Si buscas el contacto con los locales o un alquiler económico, Chaloklum es tu lugar.

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Playas del oeste:

Son de las mas tranquilas y adecuadas para explorar sus fondos marinos.

En encontraras pequeñas poblaciones sobre bellísimas bahias (Haad) como Haad Chao, Haad Son, Haad Yuan, Haad Salad….

A pesar de que todas cuentas con algunos bungalows y barecillos, no están muy explotadas y podrás sentir que la isla entera es para ti.

Mi favorita sin duda alguna es Mae Haad. Una extensa playa con un barra de arena te permite ir caminando sobre el agua hasta el cercano islote de Koh Mah.

Sri Thanu:

Y dejando lo mejor para el final, llegamos a Sri Thanu, un pequeño pueblo costero con poco tráfico, en el que se respira paz y libertad.

En su playa hay bungalows muy coquetos y los domingos celebra la famosa Jam session (principalmente de tambores) en la que todo aquel que quiera participar es más que bienvenido.

Se trata del centro neurálgico de los centros de Yoga, Tantra, Detox y Terapias alternativas. 

Los cursos y demás iniciativas facilitan que exista una comunidad internacional de personas en proceso de evolución espiritual. Suelen ser personas muy receptivas que en seguida te hacen sentir acogido, parte de dicha comunidad. Es común cruzarse con gente te  sonríe caminando relajadamente por la calle, saludos de abrazos de abrazos tánticros o intercambios de masaje.

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Poco a poco se han ido creando cafés donde degustar un auténtico expreso, así como tiendas y restaurantes de comida orgánica y productos alternativos. También es el hogar del famoso Centro de Cultura Thai C&M donde puedes descubrir todos los secretos de la cultura tailandesa.

El centro y este de la isla están muy vírgenes y esconden muchas maravillas: montañas desde las que ver toda la isla, cascadas, elefantes, monos, el gran templo chino, la fabrica de aceite de coco….

Me dejo muchos atractivos en el tintero. Y lo hago a propósito, para dejarte la aventura de ir descubiéndolos por ti mism@.

–Un par de pistas: pregunta por el Amsterdam bar, la misteriosa Bottle Beach o por el paraíso perdido llamado Dome.–

Esta isla, aunque pequeña,  es un tesoro en sí misma.

Transporte - Moto

Para la vida en Koh Phangan necesitas dos elementos claves: Una hamaca y, especialmente, una moto.

La moto te dará la libertad de acceder a casi cualquier punto de la isla en muy poco tiempo.

En una isla de 40 km de circunferencia, sin transporte público y llena de rincones especiales que descubrir,  es la mejor opción.

todos en motito

El bolsillo también respalda esta decisión. Tanto su alquiler (3-5 € al día) como su compra (al rededor de los 250 €) y la gasolina (0,90- 1 € por litro) tienen precios más que asequibles.

Los precios de alquiler pueden reducirse aún más si no es temporada alta (Diciembre-Marzo), si te quedas por una temporada larga o si compartes  (legalmente solo pueden ir 2 personas, por lo que nada de sandwiches o la familia entera como hacen muchos tailandeses…).

Consejos para alquilar:
  • Es realmente fácil alquilar ya que existen infinitud de tiendas. Prueba a regatear en varias para asegurarte que consigues un buen precio.
  • Las scooter de 50 cc son las mejores para principiantes,  pesan menos y son automáticas, con poca potencia para asegurarse que cualquier posibilidad de errores también tendrán poco impacto. Sin embargo, para acceder a zonas mas complicadas como las cuestas de Haad Rin, o para llevar a alguien de paquete, probablemente necesitaras pasar al siguiente nivel. Motos de más potencia, normalmente con marchas.
  • Si es tu primera vez te recomiendo una moto vieja. Te ahorras los costoso de cualquier pequeño arañazo surgido de la falta de precisión inicial ;)
  • No suelen pedirte licencia de conducir, aunque tampoco suelen ofrecer un seguro. Por ello es recomendable que compruebes que tu seguro cubrirá cualquier incidente, para lo que suelen requerir que tengas licencia de moto.
  • Te pedirán que dejes tu pasaporte para asegurarte de que les devuelves la moto, aunque podrías intentar dejarles alguna otra identificación.
  • Antes de irte, revisa bien la moto e incluso sacarle fotos. Así te asegurarás que luego no te culpabilicen de cualquier incidente previo.
  • Exige que te den un casco. Si bien la policía solo te hará pagar 4 € y te dejará seguir conduciendo sin él, tu cabeza vale mucho más.

Ponte en marcha

” He conducido un coche y una bici, así que una moto debe estar en algún lugar en el medio no?”

No exactamente. Estos son algunos de las  claves que necesitas saber para librarte de el famosos Phangan Tattoo.

  1. La mayor dificultad para principiantes suele ser encontrar el equilibrio, lo cual a baja velocidad es complicado. Por ello, al arrancar estabiliza la moto y ayúdate de los pies para mantenerla en balance.
  2. Otro aspecto delicado son las curvas. Un buen consejo es tomarlas a baja velocidad, y una vez ajustada la dirección con el giro adecuado acelerar para facilitar la salida de la curva. Cierta inclinación del peso también puede resultar útil. En especial cuando vas con peso, con un compañero (o con 2 en el ilegal y desaconsejado, aun así, popular sándwich).
  3. Arena. Principal motivo de arañazos en las motos de la isla. Aparecerá donde menos te lo esperas, incluso en carreteras asfaltadas, de repente encuentras arena conquistando terreno. Si ya estás sobre ella no se te ocurra frenar. Lo ideal es que las atravieses a una velocidad media sin acelerar. Intenta que la trayectoria sea lo mas recta posible para evitar derrapes.
  4. Perros. Si, has leído bien. Están por todas partes, especialmente en medio de la carretera. El calor los tiene aletargados por el día, haciendo el muerto, pero la mayoría son realmente adorables y agradecidos. Sin embargo, no te confíes cuando conduzcas. Es su isla y no te creas que se van a inmutar porque una moto vaya a toda velocidad hacia ellos.

Alojamiento

Como en otros aspectos, en alojamiento también hay una gran variedad en Koh Phangan.

Los hostels suelen ser una fiesta continua
Los hostels suelen ser una fiesta continua

Puedes elegir desde bungalows privados en plena playa (humildes o lujosos), hasta casas en la jungla, animados hostels o resorts de lujo con jacuzzi propia.

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Los resorts mas lujosos, como el Ananantara, se encuentran Thong Nai Pan

Mi consejo es que no te compliques mucho, y elijas uno de los múltiples alojamientos posibles para los primeros días.

Un buen buscador con ofertas de última hora es Agoda.com. Si buscas hostels puedes consultar hostelbookers.com o hostelworld.com.

Una vez en la isla y motorizad@, puedes ir descubriendo que zona te seduce más y que tipo de estancia necesitas.

Es el momento de ir preguntando precios y consultando a la gente que te vayas encontrando. La mayoría sabrá de alguna oportunidad reciente.

Es un poco cansado pero merece la pena porque puedes encontrar verdaderas gangas y tesoros escondidos. En especial si piensas quedarte un tiempo y si le alquilas alguna propiedad directamente con el dueño. Yo he conseguido mi propio bungalow en la playa por 100 € mensuales!

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La mayoría de los alojamientos, incluidos los bungalows suelen incluyen electricidad y buena conexión a internet. No así agua caliente, que suele ser un lujo inecesario en una isla que ronda los 30º.

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Con un salón así no hace falta salir de casa.

Donde comer

La comida es toda una institución en la cultura Tailandesa. Tanto que hasta te preguntan como estás con un  “¿Ya has comido?” (¿Gin kao leo?).

En Koh Phangan tienes para todos los gustos. Cocina tailandesa, mexicana, alemana, italiana y hasta japonesa.

Lo más auténtico es el mercado cerca del 7-11 en Thong Sala, abierto todos los días.  Tienes una gran variedad a precios muy económicos (1-3 €): Phad Thai, Curries, barbacoa, Insectos, “chupachups” de pollo, Crepes, gofres, mango stiky rice, Pizza, Shushi…

Frescas frutas tropicales. Lo mas demandado sin duda son los deliciosos jugos naturales realizados en el momento con los 3 ingredientes que más te guste.

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También es muy recomendable pasearse las tardes de sábado por la calle que va del puerto dirección Ban Tai, ya que alberga un mercadillo nocturno con los artículos y platillos más variopintos.

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La comida Tailandesa nunca deja de sorprenderte

De entre la variedad de la isla, os presento el top 5 que no os podéis perder.

5. Helados caseros

En la carretera que atraviesa la isla de norte a sur, cercano a Thong Sala, se esconde esta joya.

Deliciosos helados de frutas frescas e imaginativos sabores (Calabaza, Jackfruit, Maíz…). No olvides probar el irresitible helado de coco.

4. Ando Loco

Puedes encontrar graciosos carteles de Ando Loco por toda la isla, que te indicarán donde degustar una deliciosa comida mexicana.

Aunque un poco más caro, sus raciones son más que generosas y sus margaritas muy populares.

 3. Mama Pooh

Un restaurante realmente auténtico con mucha personalidad.

La sonriente Mama Pooh y el resto de la familia te ofrecen un menú interminable de comida Tailandesa, así como una hoja de papel donde debes anotar el numero de platillo y distinguir con estrellitas como lo quieres de picante.

Como en todo restaurante Tailandés que se precie, cada mesa ofrece una selección de salsas y condimentos. Aunque en esté caso, estate atento: Mama Pooh te incluye repelente antimosquitos entre sus servicios.

condimentos

Aunque humilde, el tripadvisor ha hecho más que popular su comida económica “but nice”.

Su proximidad a la comunidad de Sri Thanu, les dedican un menú  vegetariano aparte.

2. Beachlounge

Este restaurante sobre la playa de Thong Sala es perfecto para una velada romántica.

Puedes comer directamente en una mesa sobre la playa a pocos metros del mar.

La comida es realmente deliciosa y el servicio inmejorable. Van más allá de la cocina tradicional, creando platos como su popular ensalada de sandía con queso.

Te aconsejo que reserves previamente por que las virtudes de este lugar son ya un secreto a voces.

1. Phangan cove

Situado sobre la playa de Sri Thanu, es un restaurante tailandés con un toque moderno. 

Destaca por su decoración, pudiendo elegir entre varios ambientes para disfrutar de la banda sonora marina. Sus dueños son amables y profesionales  (aunque como siempre sabaai-sabaai).

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Sin embargo lo mejor sin duda es su comida y la presentación de sus platos. No dejes de probar sus batidos (el de papaya con helado de vainilla es pura gloria) o su contundente hamburguesa vegetariana.

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Un toque diferente al popular Pad Thai, con noodles rojos.

También destaca la oferta de comida vegetariana y orgánica. Especialmente en la comunidad de Sri Thanu.

Puedes encontrar platos sanos a muy buen precio en los principales centros de yoga (Orion, ananda, agama, sama Karuna…) o en restaurantes como Big Mountain, Art Café, Macrobiotic World…

Irresistible hamburgesa vegetariana con salsa de mango y jengibre
Irresistible hamburgesa vegetariana con salsa de mango y jengibre

Que hacer

Aprende Cultura Local

Una de las mejores experiencias que puedes tener, es conocer de primera mano como entienden y gozan de la vida los Tailandeses.

Para ello mi recomendación es que visites el C&M Thai Culture Centre.  Te encontrarás con dos hermanas tailandesas (Cherry y Merry) y otros artistas locales que disfrutan enseñando los secretos de sus prácticas tradicionales (masaje, cocina, baile, idioma, etiqueta…) a viajeros de los 5 continentes.

Más allá de la técnica te enseñan su filosofía de vida, en especial el Sabaai-sabai y el Sanuk!

Clase de Baile tailandés

Muay thai - Muchos son los que acuden a la isla por los beneficios físicos y psíquicos que les proporciona aprender esta ancestral arte marcial. Por ello existen varios gimnasios donde los visitantes suelen sentirse como en casa ( Kobra, Diamond, Chinnarach…)

Mímate

Masaje - Tienes una tienda de masaje en prácticamente cualquier esquina de la isla. Todo un privilegio a muy bajo coste. Es complicado recomendar ya que cada una tiene varias masajistas y la experiencia puede ser totalmente distinta.

Puedes empezar probando Papaya Massage en Sri Thanu o un centro más profesionalizado en Pure Relax en Thong Sala.

Si lo que necesitas un masaje terapéutico, ponte en las milagrosas manos expirementadas de Simba, famoso por curar escoriosis.

Simba es de origen japonés pero en sus más de 20 años  e la isla ha conseguido un merecido reconocimiento.
Simba es de origen japonés pero en sus más de 20 años e la isla ha conseguido un merecido reconocimiento.

Sauna - Muy valoradas en la cultura local como medio para desintoxicarse y mantener una piel joven. Para ello usan métodos tradicionales con leña y hierbas medicinales como la citronela.

Una de la más famosa se encuentra en el templo Wat Pho en Baan Tai abierta todos los días de 3pm a 7pm y funciona mediante donación.

Deportes acuáticos

Wipe out - Un inusual circuito de hinchables sobre la laguna de Sri Thanu, donde poder refrescarse y desafiar las leyes de la gravedad. Quizás sea todavía mejor tomarse algo en su bar y ver las caídas desde lejos. Recuerda a “humor amarillo”.

Wipe out

Snorquel - Se puede practicar en casi toda la isla, pero uno de los mejores enclaves es junto al islote de Koh Ma en el noroeste de la isla. En ese lugar paradisíaco no será raro encontrarte rodeado de bancos de peces de colores y tortugas gigantes.

Buceo - A pesar de la fuerte competencia que supone su vecina Koh Tao, paraíso indiscutible del buceo, existen muy buenos centros en la isla como de Dive-inn o Lotus. Ellos proclaman que Koh Phangan está más cerca que su vecina del punto clave de inmersión: Sail Rock.

Wakeboarding -  Koh Phangan cuenta con una de las mejores escuelas de Wakeboard, Wake up!. No te preocupes si es tu primera vez, Jamie es un gran profesor y te da toda la seguridad e instrucciones necesarias para convertir la bahia de 3 km de Chalolkum en tu patio de recreo.

Kite boarding –  Puedes practicar este divertido deporte y comenzar a volar sobre las olas con Kite Boarding Asia o con Breeze Kiteboarding.

Kayak y Paddle board - Puedes alquilarlos por 2 € la hora y recorrerte la isla. ¡Pero ten cuidado con las corrientes!

Pesca - Es toda una experiencia. Especialmente en Chaloklum se ofrecen viajes con pesadores nativos.

Deportes en seco

Senderismo - Con gran parte de la isla permaneciendo virgen, existen muchas posibilidades para caminar en la naturaleza. Destacan especialmente la ruta del parque nacional y las cataratas de Phaeng, la de 2-3h de escalada al mirador de Haad Rin y la que te lleva al punto más alto, el monte Kao Ra (627 m), donde admirar una vista de 360º de la isla.

chaloklum buena

CanopyJust for Fun es un circuito situado en mitad de la jungla para pasar un día realmente divertido. Una de las atracciones más valoradas por los visitantes. Tanto que ya le ha salido una imitación barata justo en frente.

Tiro con arco- Esta isla no deja de sorprenderte. Esta vez con un el  “First Bow and Arrow Archery” situado en la carretera que atraviesa la isla norte a sur, llegando a ChalokLum. Puedes sentirte como Robin Hood 15 min por unos 4 euros.

Excursiones

Las agencias de viaje de la isla ofrecen diversos tours para recorrer la isla, incluyendo actividades como montar en elefante, kayak, snorkel, buceo, barcos, visitas a templos, exhibiciones de Muay Thai…

Sin embargo, la excursión por excelencia implica salir de ella. Se trata de la visita al cercano parque marino de Ang Thong, un arquipielago de más de 40 islas donde practicar senderismo, kayak, snorquel…

La zona está casi virgen y su paisajes son espectaculares. Una de las mejores y más experimentadas compañías para esta excursión es Orion Tours.

An thong

Centros de Yoga y otras prácticas

Muchos de los centros están tan seguros de la calidad de sus clases que te ofrecen las primeras de forma gratuita.

Agama

La primera escuela de la isla, fundada en 1998. Toda una universidad del Yoga. Por ella han pasado miles de estudiantes y también tiene sedes en otros países como India, México o Colombia.

Agama consigue acerca ancestrales conocimientos espirituales y metafísicos, utilizando una perspectiva más racional y científica demandada desde Occidente.

Su enseñanzas se basan en una sistema de practicas claras y coherentes, que te conducen a estados de conciencia más elevados. Están divididas por niveles, cada uno de ellos de un mes de duración incluyendo clases practicas,teóricas, charlas, eventos, material didáctico y exámenes finales.

Te recomiendo especialmente realizar el primer nivel. Es realmente transformador. Te introduce a un gran numero de técnicas para que tu selecciones aquella que mejor funciona contigo.

Iniciarte en el nivel 1 te dará acceso a la comunidad Agama, una organización global que te ofrece apoyo, eventos gratuitos e interesantes oportunidades de desarrollo.

Agama ceremony

También es una de las pocas escuelas de tantra en el mundo, el cual merece todo un capitulo aparte que publicaré próximamente. Consta de dos niveles. Un primero más iniciático con insólitas enseñanzas y un segundo más centrado en las relaciones de pareja.

Al tratarse de un tema delicado, con todos los tabús asociados al sexo, Agama ha suscitado mucha controversia por promover las relaciones abiertas. Sin embargo, se trata de una escuela formal y transparente donde se imparten contenidos que cada uno pone en práctica fuera de ella y libremente.

Además, ofrecen cursos puntuales de Kundalini y Hatha Yoga, Yoga Nidra, Tantra, Pranayama, meditación, retiros, curación alternativa, cursos TTC profesor de Yoga…

www.agamayoga.com

Sama Karuna

Un centro joven, situado a escasos metros de Agama.

A diferencia del primero, Sama Karuna pone mayor énfasis en el tantra y en las enseñanzas de Osho.

Destacan actividades como el Angel’s walk, las meditaciones Vypassana o el circulo de mujeres.

Es una escuela mucho más pequeña, con un cercana comunidad que se nutre de un buen numero de voluntarios que disfrutan gratuitamente de las clases. Esto le da una estructura menos dogmática y más flexible, y te permite aportar tu granito de arena su desarrollo.

Sri thanu

Se respira un ambiente familiar y el español es el segundo idioma, ya que Ixi, su fundador, tiene raíces Griegas y Uruguayas.

www.sammakaruna.org

Orion

La localización de este centro es envidiable. Una tranquila bahía desde la cual hacer Yoga mirando el mar.

salon para baile

Cuenta con un restaurante, una zona de chill-out, bungalows, sauna, dos salones y un plataforma para masajes al aire libre.

Oferta una gran variedad de cursos y actividades puntuales (Yoga, masaje, Reiki, Thetha healing, terapia craneo-sacral, curación con cristales, Chi Nei Tsang, biodanza, la danza de las 5 tribus, clases de percusión, arte terapia, risoterapia… ) Cada una de ellas tiene precios y tiempo distintos por lo que te recomiendo acercarte y consular el panel informativo de la entrada.

Son especialistas en los programas detox. Comparado con su mayor competidor en la isla, Ananda, los programas de Orion son más económicos ( aprox 280€ por semana) pero ofrecen menos servicios y soporte, en lo que denominan “ Sistema de auto-curación”

Su restaurante tiene un irresistible menú de comida vegetariana y superalimentos. Muchos de los yogis se acercan a comer a pesar de no estar realizando ningún curso en el centro.

www.orionhealing.com

Ananda

Este resort destaca por sus programas de purificación y detox ( aprox 330€ por semana). Son muy personalizados e incluyen una gran cantidad de servicios para ponérselo muy fácil a sus visitantes.

Cuentan con piscina de agua salada, alojamiento, masaje y una fantástico restaurante de comida vegana y vegetariana.

En su programa “Agamananda” ofrece paquetes con precios especiales que combinan con cursos de la cercana Agama.

www.anandaresort.com

Neshima

Significa “respirar”, su lema es “toma un momento de respiro” y no van mal desencaminados porque es el centro que mejor esta integrado en la naturaleza.

Sus salas de Yoga se distribuyen por una gran montaña de jungla con vistas al océano. Un lugar de serenidad para conectar con nutro cuerpo y nuestro espíritu.

Al igual que los otros centros ofrecen una gran variedad de clases y cursos.

Destaca especialmente por una gran bóbeda sonora ideal para la práctica de bajhans.

www.neshimaphangan.com

Yoga Retreat

Este centro está en la carretera interior a Chaloklum, alejado de la civilización.

Están centrados en sus clases diarias de Yoga, y también ofrecen programas detox.

Los viernes ofrecen un delicioso buffet de comida vegetariana india.

www.yogaretreat-kohphangan.com

Sanctuary

Se trata del centro más exclusivo y escondido de toda la isla.

Situado en la playa de Haad Thien, tiene un restaurante con más de 300 platos vegetarianos, salas de meditación, sauna herbal y spa.

No obstante, cuenta con alojamiento para todos los presupuestos (de 5 a 50 €) y conforma una comunidad donde se respira una onda alternativa “hippy and happy”

Ofrece clases variadas, Yoga, meditación, programas de desintoxicación o masaje; asi como sesiones y cursos de terapias alternativas.

http://www.thesanctuarythailand.com/

Templo Wat Kow Tahm

Mae Chee, monja tailandesa está a la cabeza de este centro internacional de meditación budista

Wat Kow Tahm (monasterio de la cueva en la montaña) es conocido por organizar periódicos retiros de meditación Vipassana gratuitos (se agradecen donaciones para mantener el centro)

Los retiros duran 10 días, en los que principalmente se realizan sesiones de meditación y charlas. No esta permitido hablar, excepto con los profesores.

No se trata de un retiro fácil, pero los que han realizado estos retiros aseguran haber tenido experiencias interiores muy profundas que les han acercado a su alma.

Si te interesa puedes acercarte a este monasterio situado detrás de Ban Tai.

Consulta los carteles en los puntos de información. A menudo anuncian talleres y eventos inéditos, muchos de ellos con precios simbólicos o gratuitos!

circulo

Voluntariado

El intercambio sin dinero y el trabajo desinteresado son parte la cultura de Koh Phangan y sus raíces budistas.

Las oportunidades de voluntario en la isla son bastante flexibles, por lo que lo mejor es presentarse directamente en el organismo en el que estés interesado y preguntar por las necesidades actuales.

Cada día surgen oportunidades nuevas que puedes rastrear en los grupos de facebook de koh Phangan o en los tablones de anuncios que encontraras por toda la isla.

Algunos de los centros que suelen aceptar voluntarios durante todo el año son Sama Karuna o Neshima.

Agama, la gran universidad del Yoga, ofrece oportunidades de Karma Yoga pero solo para aquellos que han superado el primer nivel y son ya parte de la comunidad.

A cambio de una jornada muy liviana de atención al publico, limpieza o cocina; te ofrecen clases gratuitas, comida e incluso alojamiento.

A parte de los centros de yoga, existen otros organismos locales como el Phangan Animal Care o inicitativas que puedes rastrear en páginas como workaway.

Precauciones

El principal temor de los viajeros al llegar a la isla son los mosquitos. El clima cálido y húmedo hace que sea un paraíso para ellos también, y por tanto hay riesgo de dengue.

El dengue tiene varios tipos de cepa. La mayoría producen una simple fiebre con dolor de cabeza, muscular y articular; que puede pasar inadvertida como una gripe normal.

Sin embargo, si los síntomas no mejorar, lo mejor es acudir al hospital público de Koh Phangan para que se aseguren que te mantienes hidratado y evolucionas favorablemente.

photo_mosquito

Lo mejor es prevenir las picaduras, utilizando antimosquitos y  mosquiteras para la noche (la mayoría de los alojamientos ya las tienen incorporas en las ventanas). Evita permanecer en zonas donde haya agua estancada y en especial, pon atención a “la hora de los mosquitos”. No se muy bien porque pero el atardecer es su hora favorita de caza.

Al atardecer, si estas en el exterior, utilizar prendas que cubran tu piel o usa repelente.

Otro elemento a tener en cuenta son algunas especies de animales que pueden ser venenosas como las serpientes o las medusas. No obstante, las estadísticas están de nuestra parte, mostrando un bajo numero de casos que se hayan tenido que lamentar.

Serpientes
Las serpientes están más interesadas en los Geckos

Tambien es importante cuidar cualquier herida por pequeña que sea. Un lugar así de húmedo y cálido es un festín para las bacetrias. Especialmente, mantén cualquier herida infectada lejos del mar.  Si te impacta la variedad de peces de colores, no quieras saber la que tenemos de microorganismos.

Si no cuidas una heridas infectada, pueden convertirse en una infección generalizada que tratar con antibióticos.

No obstante, aunque se de el caso, keep calm. He visto heridas infectadas horrorosas, que mas bien parecían que un tiburón acababa de arrancarle parte de la carne, y el apasionante cuerpo humano vuelve, de forma milagrosa, a restituir su forma original.

Lo que curiosamente si arroja más casos, son peligros traídos de Occidente como los accidentes de moto o las drogas.

La presencia policial es muy escasa, pero se dan casos de acuerdos entre vendedor y fuerzas del orden público para arrestar al comprador. En ocasiones con fines claramente recaudatorios.

A pesar de que están muy extendidas en áreas como Had Rin, consumir drogas puede suponer abultadas multas y años de confinamiento en nada acogedoras cárceles tailandesas. 

señal Despacio

Pero sin duda el mayor peligro en Koh Phangan es la moto. Por ello, recuerda:

Conduce despacio y atendiendo a la carretera si no quieres acabar visitando el popular hospital de Koh Phangan.

Info prática

VISADOS:

La mayoría de nacionalidades Occidentales (incluidos los españoles) tenemos la suerte de contar con 30 días gratuitos a la llegada al aeropuerto. Se quedan en 15 si entramos por tierra.

Otras nacionalidades mas afortunadas como Chile, Brasil o Argentina cuentan con 3 meses gratuitos, mientras que los españoles debemos solicitar una visa de turista (30€)  para conseguirlos.

Otra opción es pedir un visado de turista con doble entrada (60€). Así conseguiremos otros 3 meses más saliendo y entrando de nuevo en la país. Desde Phangan es realmente fácil. Muchas agencias dedicándose a realizar  los famosos “Visa runs”, viajes en furgoneta al borde con Malasia, ida y vuelta en el mismo día.

No obstante, el tema de visado de larga duración se esta volviendo mas complejo actualmente debido al gran número de extranjeros que han decidido quedarse a vivir y trabajar en Tailandia, no siempre de manera legal.

Lo mejor es que consultes con tu embajada para tener información actualizada. Embajada de Tailandia en España

VACUNAS:

No es obligatoria ninguna vacuna.

El ministerio de sanidad recomienda tener al día la de la rabia, encefalitis japonesa, gripe, tétanos, fiebre tifoidea, heptaitis A y B

SEGUROS:

Es importante viajar con seguro. De esa manera cualquier incidente tendrá fácil solución.

Un buen seguro para este tipo de viajes es World Nomads. Es económico, te deja extenderlo una vez en ruta y puedes incluir extras como un seguro de robo para tus aparatos tecnológicos o protección en deportes de riesgo.

IDIOMA:

El inglés está muy extendido. Si no te sientes muy seguro con el, no te preocupes! La mayoría de los tailandeses y extranjeros en la isla también les presenta cierta dificultad. Enseguida sentiréis empatía y encontrareis la manera de entenderos, seguramente mucho más divertida.

De hecho, en muchas ocasiones, los nativos ingleses son los que piden ayuda para hacerse entender,  necesitando traducción a un inglés “más indio”.

SERVICIOS:

La mayor institución en la isla son los 7-11. Puedes encontrar casi cualquier cosa que necesites a casi cualquier hora. Realmente funcionan como la plaza mayor del pueblo, un punto clave donde encontrarse con todo el mundo.

Es increíble la gran cantidad de conexiones wifi gratuitas y de gran velocidad que puedes encontrar en alojamientos, bares  y restaurantes.

También cuenta con abundantes cajeros pero…  OjO! Cobran 4 € de comisión por sacar dinero, tenlo en cuenta para administrarte.

Puntos clave

  • Sabaai-Sabaai

    Significa algo así como relax“, “bájale el ritmo”, “tómatelo con calma”.

    Es toda una institución en la cultura tailandesa y en especial en las islas del sur. Con ella quieren transmitirte su filosofía de que estresándote y perdiendo tu clama (y las buenas maneras) no consigues nada positivo.

    Es mejor unirse a ellos, relajarse y dejarse llevar y observar como todo se va solucionando poco a poco de una manera u otra. Cuesta un poco al principio pero se convierte en una de las más valiosas enseñanzas. ;)

    Mai pen lai! (no hay problema) es otra expresión parecida que te ayudará a ganarte el corazón de los tailandeses.

  • Wanna massage??

    Una de las frases más comunes que escucharás. Con un acento hipnotizante propio de las sirenas, las tailandesas te ofrecen una experiencia inolvidable por apenas 4-10 euros.

    Se trata de un masaje que pode variar desde algo realmente relajante a una tortura medieval. Es muy normal que su reacción ante tus muestras de dolor sea reirse, es parte de su cultura.

    No obstante lo cierto es que saben encontrar todos tus puntos débiles, descontraturarte por completo y dejarte como nuev@.

    Masaje-playa
    Tienes donde elegir: pies, cuello y espalda, completo, en la playa, en una sala con aire acondicionado, con aceite, en pareja…

    También puedes dar un paso más y aprender a dar un masaje tailandés en alguna de las escuelas de la isla. Difícilmente encontrarás un souvenir mejor para tus familiares y amigos.

    En definitiva todo un paraiso del masaje donde encontrarás oferta a cada paso y casi cualquier hora.

  • Sanuk!

    Significa diversión en Tailandés, y se trata de una cosa muy seria en esta cultura.

    Todo debe tener un componente de Sanuk para que merezca la pena ser vivido, incluido el trabajo. Por lo cual no te resultará difícil ver a tailandeses sonriendo y bromeando mientras en su puesto laboral.

    Pruebalo, es muy saludable!

  • Phangan Tattoo

    A poco que te fijes descubrirás que muchos de los farangs (extranjeros) y no tan farangs, tiene marcas mas o menos recientes. Recuerdos que ya son popularmente conocidos como como Phangan tattoo.

    Pueden ir desde un pequeño rasguño hasta huesos rotos que obligan a desarrollar nuevas habilidades para conducirse en moto o fuera de ella.

    Atención! uno de los mas famosos y que pilla a mas de uno desprevenido, entra los que me incluyo,  es una quemadura en elipse en la parte interna de la pantorrilla que se produce al entrar en contacto con un tubo de escape sin protección.

    Phangan tattoo
    Phangan Tattoo. El sobre son unos polvos también muy populares para curar y secar las heridas lo antes posible. Muy recomendable en zonas tan húmedas donde las bacterias son tan felices.

    Aunque algunas cuestas en la isla parezcan bajadas de montaña rusa, la moto no es un juego de feria. Si tienes algún incidente, tu cuerpo es la carrocería.

  • Party

    Phangan tiene una merecida fama de isla fiestera.

    Si bien principalmente atrae a mochileros veinteañeros, la oferta cada vez se diversifica más. Para estar al día de la agenda fiestera te aconsejo Phanganist (inglés), toda una eminencia en el tema con toda  la información, fechas, noticias, fotos…

    Half-Moon-Party
    Las fiestas principales son la Full Moon, la Jungle Party, la Black Moon y la Half Moon. Y como su nombre indica las podéis encontrar dispersadas cada mes siguiendo la luna.

  • Temporadas y clima

    Temporada Alta (De Diciembre a Marzo)

    El clima es muy placentero (26º aprox), es la temporada seca y ideal para sumergirte en el mar.
    Los precios son un poco superiores y es más complicado encontrar gangas en alojamiento y transporte. No obstante, hay mucha oferta de eventos y actividades y es un hervidero de gente de todos los países. Muchos suelen volver cada año, reencontrándose con viejos amigos.

    En esta época destaca el pintoresco Año nuevo tailandés o “Songkran”. Una verdadera batalla campal de agua como símbolo de buena suerte y de “limpiarse” de lo que queramos que se quede en el año pasado.

    elephantsongkran
    Temporada Baja (Septiembre-Noviembre)

    Es la época oficial de lluvias (y digo oficial porque el clima está siendo muy cambiante en los últimos años). La isla se vacía en gran medida y varios negocios cierran por vacaciones. Los más enamorados de la isla confiensan que este es su momento favorito, cuando pueden disfrutar de ella y su naturaleza casi en exclusiva.

    *Existe una 2ª Temporada Alta (Julio-Agosto), coincidiendo con las vacaciones estivales, y un 2ª Temporada Baja (Abril-Junio) cuando las costas del noroste no son aconsejables para el baño ya que la meseta de coral las hace de aguas poco profundas.

HAZTE LOCAL!

Diccionario Tailandés

El idioma Tailandés es relativamente sencillo de aprender.  No conjuga los verbos y utiliza palabras y frases cortas.

Si pueden decirlo de una manera fácil, siguen su filosofía y no se complican la vida ;)

Saludos

-Sawadii – ka/krap* :  Hola!

-Sawadii mai?? : Que tal?

-Sawadii, kob kun – ka/krap: Bien, gracias.

-Kun ch arai? Como te llamas?

-Cham/Pom ch ……… :  Me llamo (fem/masc) ……..

-Kun chob …….? :  Te gusta ………?

-Chan/Mai – ka/krap*: Si/No (fem/ masc)

-Gin kao leo?: comiste? (se usa como un “que tal?”. La comida en Tailandia es un pilar muy importante)

-Gin kao / Gin yang: aun no comí / ya comí.

-Pob kan mai!:  Hasta la vista!

Restaurante:

-Sawadii – ka/kap : Hola

 Song Phad Thai, koh tod – ka/kap: Dos phad thais, por favor

-Ka/kap*: Ok

-Pet mai dai - No quiero picante

-Mai pen rai: no pasa nada – no problem

-Arroy- ka/krap! : Esta delicioso!

-Hong naam yu tinaai?: donde está el baño?

-Mai mii –  No hay/tenemos

Precios

Antes de pedir o subir a un transporte te recomiendo preguntar (e incluso regatear) el precio. Decirlo en tailandés seguro te lo rebaje de inicio, pero recuerda que entonces tendrás que aprender los números o no te servirá de mucho. :P

-Tau arrai ni?  : cuanto cuesta eso? (señalar las fotografías del menú siempre será más fácil que pronunciar el plato ;) )

-Ja sip baht – cicuenta bahts

1 Ngn /  2 Song /  3 Sam /  4 Si /  Ja 5 /   6 hok /  7 Jet /  8 Pet /  9 Kao /  10 Sip
15 Ja sip/ 25 Ja song sip / 35 Ja sam sip / 100 roi / 550 ja roi ja sip / 1000 pan

Te dejo una fácil y divertida canción (inglés) para aprenderse los números y frases básicas.

—-Pronunciación—-

Algunos sonidos tailandeses se asemejan a a una mezcla de dos sonidos en español

tanto el sonido b como p se pronuncian como una mezcla intermedia de ambos “bp”. Lo mismo sucede con r y l, o con k y g.

El mayor desafío del tailandés son los TONOS

Sin embargo, este vídeo (inglés) del centro de cultura C&M en Koh Phangan consigue explicártelos de manera rápida y sanuk!

Corazón

Un idioma dice mucho de la forma de ser de su pueblo. Los tailandeses se expresan la mayoría de las veces desde su corazón.

Yai: corazón

Yai dam: corazón negro – mala persona

Yai dee: corazón bueno – buena persona

Yai ron: corazón caliente – exhaltado (asustado, enfadado…)

Yai yen yen: corazón frío – calmado

Kao yai: entrar en el corazón – entender (para los tailandeses para entender algo no sirve solo usar la cabeza, tienes que dejarlo entrar en tu corazón)

Naam yai: agua del corazón – hacer algo desinteresadamente

Preguntas

Arrai? : qué?

Tinaai? dónde

Tamaai? porqué?

Krai? Quién?

Yin-yin?  hablas serio? (Se contesta con un solo yin!: si, en serio!)

Glosario:

Cham / Phom: Yo (fem/masc)

Kun : Tu

Chob: gustar

Sabaii-Sabaii: relájate, disfruta y tómatelo con calma.

Mai pen lai! No hay problema!

Koh tod ka/krap: por favor

Kob kun ka/krap: Gracias

Chai- Mai: Si – No

Nid Noi: un poco

(Mai) Ru: (no) sé

(Mai) Kao yai: (no) entiendo

(Mai) Ao: (no) quiero

(Mai) Chob: (no) me gusta

Gin (kao): Comer (arroz). Puedes imaginarte cuanto arroz comen si lo usan para hablar de cualquier comida.

Sanuk: diversión/divertido

Narak: Bonit@

Ni: eso

Farang: Extranjero

Hong naam: baño – habitación (hong) agua (naam)

*En tailandés suelen terminase las frases usando una formula de cortesía. Si el que habla es mujer acabará la frase en ka, si es hombre, en kap, o krap en el sur. También se usa la partícula sola a modo de confirmación, como un ok, normalmente acompañado de una leve inclinación de cabeza.

Comunidad Internacional

Existe una importante comunidad de gente de todos los paises que acuden a Koh Phangan en busca de una evolución fisica, psiquica y espiritual. Principalmente localizados en Sri Thanu, profundizan en sus prácticas de yoga, tantra, reiki, masaje, medicina alternativa, alimentación sana, biodanza, detox…

Suelen ser personas muy abiertas que enseguida te harán sentir parte del colectivo.

Entre ellas es normal saludarse con un abrazo sincero, que suele dejarte un sentimiento de plenitud y energía. Más allá de un rito social, consiste en darle toda tu atención a la persona que saludas, convirtiéndose en un gesto de conexión y cariño.

Tailandia koh phangan

Muchos de ellos están interesados en el yoga y emplean términos derivados de su práctica. Por ejemplo la palabra “resonar” se usa para referirse a algo con lo que te identificas, comprendes a un nivel profundo y te produce atracción.

También es común que  a un “Que tal?” te respondan explicándote como sienten la energía del ambiente o en sus chakras. No te asustes si a medida que profundices en la practica y te vayas haciendo más consciente, tu comiences a responder de la misma manera.  

Tampoco tengas miedo de sentirte fuera de lugar. Porque si algo valora esta gente muy diferente, llegada de todos los rincones de este planeta, es la aceptación y el conceder la oportunidad de ser uno mismo y expresarse libremente.